corba.gen.tr
Çorba

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Çorba Diyeti

Çorba diyeti, kilo vermenin ve sağlıklı yaşayabilmek için en önemli adım her zaman beslenmek ve düzenli yapılan egzersizlerdir.
Çorba diyeti uygulayarak kilo vermek mümkündür. Çünkü tüm gün çorba tüketildiği için günlük kalori miktarı oldukça düşük olmakta ve dolayısı ile kilo kaybı yaşanmaktadır. Çorba diyeti farklı şekillerde yapılabilmektedir. Örneği tüm gün çorba tüketilmesi gereken diyetler haricinde, bir öğün serbest bırakılarak  uygulanan diyetler de vardır.

Tüm gün çorba tüketerek yapılan diyetlerden olumlu sonuç almak mümkündür. Ancak bu yöntem çok sağlıklı değildir. Böyle bir diyet ile belki de kısa bir zamanda olumlu sonuç alınacaktır. Ancak alınan sonuç kalıcı olmayacaktır. Bir öğün serbest bırakılarak uygulanan çorba diyeti ile vücuda ayrıca vitamin ve mineral alınacağından dolayı daha sağlıklıdır.

Çorba diyeti tek başına kilo vermek amacı ile kullanılmaması gereken bir diyettir. Eğer çorba diyeti ile zayıflanmak isteniyorsa haftada yalnızca 1 ya da 2 defa uygulanmalıdır.

Diyet Çorbası

Diyet Çorbası Malzemeleri

  • 1 kahve kaşığı fındık yağı
  • 1 kahve kaşığı sıvıyağ
  • 2 adet orta büyüklükte kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı köri tozu
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • 200 gram balkabağı
  • 1 su bardağı tavuk suyu
  • 1 su bardağı light süt

Diyet Çorba Hazırlanışı

Balkabağını bol su ile yıkadıktan sonra doğruyoruz.

Çorba Diyeti

Doğradığımız balkabağını uygun bir tencereye alarak üzerini geçecek şekilde su ilave ediyoruz ve orta hararetli ısıda yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz. Yumuşayan balkabağını blenderdan geçiriyoruz. Farklı bir tencerenin içine ince kıyılmış soğan, sarımsak, yağları ilave ederek soğanlar kavrulana kadar pişiriyoruz. Kavrulan soğanlara baharatları ekliyoruz ve blenderdan geçirdiğimiz balkabağını ekliyoruz. Son olarak tavuk suyunu da ilave ederek kısık ocakta 15 dakika kadar kaynatıyoruz. Kaynayan çorbayı tekrar blenderdan geçirerek, üzerine süt ilave ediyoruz. Çırpma teli ile karıştırıyoruz. Yağ yakıcı özelliği olan balkabağı çorbamız servis için hazır. Nane yaprakları ile süsleyerek servis yapılabilir. Afiyet olsun.

Yayınlanma Tarihi : 05.04.2014 00:36:31

Çorba Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Çorba Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kelle Çorbası

Kelle Çorbası, büyük ve küçükbaş hayvanların baş kısımlarının çeşitli işlemlerden geçmesi sonucu elde edilen çorba türüdür. Tarihi çok eskilere dayanan kelle çorbası; bizim ülkemize has bir çorbadır ve seveni de oldukça fazladır....

Sütlü Domates Çorbası

Sütlü Domates Çorbası, yaz kış tüketilebilecek lezzetli bir çorbadır. Özellikle kıtır ekmek ve kaşar peyniri ile son derece doyurucu ve besleyici bir çorbadır. Okul çağındaki çocukların ya da hastaların beslenmesinde veya akşam ye...

Sütlü Tarhana Çorbası

Sütlü Tarhana Çorbası, her yörenin, memleketin tarhana çorbası çok farklıdır. Son zamanlarda eskilerin yaptığı sütlü tarhana çok pişirilip tüketilmekte. Tarhana süt çok yakışmakta çocuk sahibi olan ailelerin bol bol tüketmesi çok...

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana çorbası diyeti, çabuk ve etkili kilo vermek isteyen kişilerin tercih ettiği bir diyet türüdür. Lahana çorbası yağ yakıcı bir etkiye sahip olduğu için diyetle verilen kilolar sonrasında dikkat edildiği sürece tekrar alınmaz....

Lokanta Mercimek Çorbası

Lokanta Mercimek Çorbası, herkesin severek tükettiği ve her yemek öncesi sofraların olmazsa olması mercimek çorbasının lokanta usulü evde de hazırlamak elbette imkansız değildir. Kıvam ve görüntü itibari ile lokantalardaki mercime...

Pirinçli Domates Çorbası

Pirinçli Domates Çorbası, Ana yemeklerden önce bir kase çorba içmenin vücuda ve sindirim sistemine olan katkısını birçok kişi iyi bilir. Sağlıklı yaşamı alışkanlık haline getiren kişiler sofralarından çorbayı eksik etmesin. Birçok...

Tavuklu Düğün Çorbası

Tavuklu Düğün Çorbası, çok vitaminli ve tam olarak tamamen  kış çorbasıdır. Hastalık dönemlerinde şifa kaynağı olarak yapabilirsiniz. Çok hafif ve lezzetli aynı zamanda bol vitaminli olan Tavuklu düğün çorbasının tarifi vereceğim....

Bulgurlu Yayla Çorbası

Bulgurlu yayla çorbası, gün geçtikçe yayla çorbasının çeşitleri de artmakta bulgurlu yayla çorbası bunlara biridir. Ana yemek öncesi sofralarımızda kesinlikle yer almakta. Bulgurlu yayla çorbası diyet yapanlar için de ara öğün vey...

Diyet Çorba

Diyet çorba, sadece diyet yapanlar için değil aynı zamanda düşük kalorili beslenenlerin yada kolesterol sorunu olanların tüketebileceği hafif ve lezzetli bir tariftir. Günümüzde diyet dendiği zaman ilk akla gelen şey yemek yememek...

Bebekler İçin Un Çorbası

Bebekler için un çorbası, oldukça lezzetli ve kolay hazırlanabilen bir yemek türüdür. Ayrıca içerisinde katkı maddesi içeren yapay malzemeler bulunmadığı için sağlıklı ve doyurucudur. Un çorbası ilk başta çok parası olmayan insanl...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Çorba, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2018