Bebekler İçin Tavuk Suyuna Tel Şehriye Çorbası Tarifi
Bebeklerinize hazırlayacağınız bu besleyici ve hafif çorba, özellikle ek gıdaya geçiş döneminde ideal bir seçenektir. Tamamen doğal malzemelerle hazırlanan bu tarif, bebeğinizin sindirim sistemini yormadan vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamaya yardımcı olacaktır.
Malzemeler:
- 1 adet organik tavuk göğsü veya but
- 1 küçük boy havuç
- 1 küçük boy patates
- Yarım çay bardağı tel şehriye
- 1,5 litre içme suyu
Hazırlık Aşamaları:
- Tavuk etini güzelce yıkayıp tencereye alın
- Üzerine suyu ekleyip kaynamaya bırakın
- Kaynadıktan sonra oluşan köpüğü bir kevgir yardımıyla alın
- Havucu ve patatesi küp küp doğrayarak tencereye ekleyin
- Kısık ateşte 45-50 dakika pişirin
- Pişen tavuğu tencereden alıp didikleyin
- Tel şehriyeleri tavuk suyuna ekleyip 10 dakika daha pişirin
- Son olarak didiklenmiş tavuk etini ekleyip 5 dakika daha pişirin
Bebeğinize Uygun Hale Getirme:
- Çorbayı blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin
- İlk defa deneyecek bebekler için süzgeçten geçirebilirsiniz
- Ilık bir şekilde servis yapın
Önemli Notlar:
- Bebeğiniz için ilk kez hazırlıyorsanız, tuz ve baharat eklemeyin
- Organik ve taze malzemeler kullanmaya özen gösterin
- Her seferinde taze olarak hazırlayıp bekletmeden servis yapın
- Bebeğinizin alerji durumunu gözlemleyin
- 8. aydan küçük bebekler için sebzeleri püre haline getirerek verebilirsiniz
Bu besleyici çorba, bebeğinizin büyüme ve gelişimine katkı sağlayacak protein, karbonhidrat ve vitaminleri içermektedir. Afiyet olsun! |