Yoğurtlu soğuk çorba nasıl yapılır, tarifte neler var?

Yoğurtlu soğuk çorba, özellikle yaz aylarında ferahlatıcı etkisi ile tercih edilen, yoğurt, su, çeşitli sebzeler ve baharatlar ile hazırlanan bir çorba çeşididir. Türkiye mutfağında önemli bir yer tutan bu çorba, hem besleyici hem de hafif bir seçenek olarak sofralarda yer alır. Genellikle soğuk olarak servis edilir ve yanında ekmek veya salata ile birlikte tüketilir.

Malzemeler

Yoğurtlu soğuk çorba hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:

• 2 su bardağı yoğurt
• 1 su bardağı su (isteğe bağlı olarak daha fazla veya daha az kullanılabilir)
• 1 çay kaşığı tuz
• 1/2 çay kaşığı karabiber
• 1/2 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
• 1/2 su bardağı rendelenmiş salatalık
• 2 yemek kaşığı ince doğranmış nane veya dereotu
• 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması

Bu çorbanın hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımlar izlenerek yapılabilir:

• Yoğurdu bir karıştırma kabına alın. Üzerine suyu ekleyerek iyice çırpın. Bu aşamada yoğurdun pürüzsüz bir kıvama gelmesi önemlidir.
• Rendelenmiş salatalığı, ince doğranmış naneyi veya dereotunu ekleyin.
• Tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. İsteğe bağlı olarak ezilmiş sarımsağı da ilave edebilirsiniz.
• Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve çorbanın üzerini streç film ile kaplayarak buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin.
• Servis yapmadan önce çorbanın kıvamını kontrol edin. Gerekirse biraz daha su ekleyebilirsiniz.
• Servis yaparken üzerine zeytinyağı gezdirebilirsiniz.

Servis Önerileri

Yoğurtlu soğuk çorba, genellikle soğuk olarak servis edilir. Çorbanın yanında;

• Taze nane yaprakları ile süsleyebilirsiniz.
• Yanında taze sebzeler, ekmek veya kraker ile sunabilirsiniz.
• Servis sırasında limon dilimleri ile beraber sunmak, çorbanın lezzetini artırabilir.

Besin Değerleri

Yoğurtlu soğuk çorba, düşük kalori içeriği ve yüksek besin değeri ile sağlıklı bir alternatif sunar. İçerisinde bulunan yoğurt, probiyotik özelliği ile sindirim sistemine fayda sağlar. Salatalık ise su içeriği yüksek bir sebze olup, vücut sıcaklığını düşürmeye yardımcı olur. Ayrıca, çorbanın içeriğindeki yeşil otlar, vitamin ve mineral açısından zengindir.

Sonuç

Yoğurtlu soğuk çorba, hem hazırlaması kolay hem de sağlıklı bir besin kaynağıdır. Özellikle yaz aylarında serinlemek ve hafif bir öğün tercih etmek isteyenler için ideal bir seçenektir. Bu tarif ile hem lezzetli hem de sağlıklı bir çorba hazırlayarak misafirlerinizi veya ailenizi mutlu edebilirsiniz.